Marzysz o gładkich włosach z efektem tafli? Dzięki naszym poradom poskromisz puch i sprawisz, że Twoja fryzura będzie wyglądała olśniewająco. W ruch pójdą odżywki, olejki i maski. Dowiedz się wszystkiego o wysokoporowatych włosach i stań się prawdziwą włosomaniaczką. No more bad hair days!
Czego dowiesz się z tego beauty poradnika?
- Czym są włosy wysokoporowate i dlaczego się puszą – odkryj powody, przez które tak się dzieje.
- Poznasz wszystkie objawy zniszczonych włosów – od łamliwości, po szorstkość.
- Jak dbać o wysokoporowate włosy – wprowadź emolienty do swojej pielęgnacji.
- 1. Czym są włosy wysokoporowate i skąd ten cały puch?
- 2. Dlaczego włosy wysokoporowate się puszą? Mechanika frizz-u w pigułce
- 3. Jak dbać o wysokoporowate włosy na co dzień? Przegląd kluczowych zasad
- 4. Sposoby na natychmiastowe wygładzenie (zero puchu w 5 minut!)
- 5. Stylizacja włosów wysokoporowatych – co robić, a czego unikać?
- 6. Najczęstsze błędy, które powodują większy puch ❌
Czym są włosy wysokoporowate i skąd ten cały puch?
Takie włosy są bardziej podatne na wysuszenie, szybciej chłoną wodę i składnik, ale też szybko je tracą, reagują na wilgoć „puszeniem” lub falowaniem, są bardziej wrażliwe na uszkodzenia. A jakie są cechy włosów wysokoporowatych?
- Łuski się unoszą (jak otwarte dachówki).
- Powstają w nich luki i dziury w kutikuli, czyli to zewnętrznej, łuskowatej warstwy włosa.
- Stają się porowate jak gąbka.
Charakterystyczne objawy – łamliwość, szorstkość, puszenie ⚡
💙 ŁAMLIWOŚĆ
Takie włosy szybciej się wykruszają, gdyż są suche. Mniej sprężyste i łatwiej się łamią. Uszkodzona korteks (rdzeń włosa) ma luki po utraconych białkach keratynowych.
Osłabione mostki dwusiarczkowe nie trzymają struktury, więc włos nie może się elastycznie ugiąć i po prostu się łamie. W konsekwencji włosy mają różną długość – szczególnie przy twarzy. Końce są cienkie mimo grubszych nasad.
💙 SZORSTKOŚĆ
Nie są lśniące, a matowe. Zamiast gładkiej powierzchni masz nierówności na poziomie mikroskopijnym. Każda łuska to maleńki „haczyk”, który czepia się o sąsiednie włosy i o same palce. Pasma platają się i tworzą kołtuny, które niełatwo rozczesać. Kiedy włosy są szorstkie nie da się uzyskać „glossy” efektu.
💙 PUSZENIE
Wystarczy niewielka wilgotność, aby włosy nabrały objętości. Odstają w różnych kierunkach, tworzą aureolę wokół głowy.
Najczęstsze przyczyny – od genów po rozjaśnianie
Najczęstszą przyczyną wysokiej porowatości włosów są zabiegi chemiczne, ale zdarza się, że jest to wynik genów. Wysoka porowatość włosów może być naturalna albo nabyta. To właśnie stopień odchylenia łusek włosa decyduje o tym, jak bardzo pasmo jest podatne na uszkodzenia, przesuszenie i puszenie.
Wysoka porowatość pojawia się też po rozjaśnianiu. To najbardziej inwazyjny zabieg dla włosa. Utlenianie pigmentu otwiera łuski do maksimum i tworzy w nich trwałe ubytki.
Niektóre osoby rodzą się z włosami bardziej otwartymi, delikatnymi, podatnymi na przesuszenie.
Takie włosy często są:
- falowane lub kręcone,
- bardziej suche z natury,
- wrażliwe na zmiany temperatury i wilgotności.
Dlaczego włosy wysokoporowate się puszą? Mechanika frizz-u w pigułce
Włosy wysokoporowate mają uszkodzoną warstwę kutikuli – zamiast gładkich, przylegających łusek, ich powierzchnia przypomina otwartą szyszkę. Te luki i podniesione łuski to powód puszenia. Wysokoporowate włosy to jak gąbka – chłoną wilgoć chaotycznie, pęcznieją nierównomiernie i tracą kontrolę nad swoim kształtem.
❗ PAMIĘTAJ! Kluczowe jest „zaklejanie” kutikuli (oleje, silikony) i wypełnianie pustek (proteiny, emolienty), ale możesz chronić też włosy przed wilgocią nosząc czapkę z pomponem. Zabezpieczasz włosy i wyglądasz stylowo.
Otwarta łuska = przyjmowanie wilgoci 💧
Zdrowe włosy tworzą szczelną barierę, która kontroluje, ile wilgoci wchodzi i wychodzi z włosa. To naturalna „hydroizolacja”. Wyskooporowate włosy mają bardziej rozchyloną łuskę, przez co szybciej i łatwiej chłoną wilgoć i się puszą.
Woda wypełnia puste przestrzenie w korze, rozpycha włókna keratynowe. Włos może zwiększyć swoją średnicę nawet o 15-20% – dlatego „puchnie” i reaguje na każdą zmianę pogody. To właśnie dlatego włosy wysokoporowate potrzebują „sztucznej bariery” – olejów, silikonów, masła – żeby zamknąć te otwarte łuski i odzyskać kontrolę nad wilgocią.
Brak emolientów = brak wygładzenia
Niedobór emolientów wpływa na puszenie się włosów. Jeśli w pielęgnacji brakuje tych składników, włosy pozostają szorstkie i niestabilne – nawet jeśli są dobrze nawilżone. Oleje, masła i silikony tworzą na powierzchni włosa ochronną warstwę, która ogranicza utratę wilgoci, wygładza strukturę i zmniejsza tarcie między pasmami.
Jak wprowadzić emolienty poprawnie do pielęgnacji:
✔ po każdej masce humektantowej,
✔ regularnie – nawet przy proteinach,
✔ w stylizacji (kremy, olejki, serum silikonowe),
✔ szczególnie przed wilgotną pogodą.
Nadmiar stylizatorów – też szkodzi
Produkty do stylizacji takie jak spraye, lakiery, czy kremy mogą mieć działanie przesuszające dlatego zostaw je na większe okazje jak sukienkę koktajlową, a nie na co dzień. Jeśli już decydujesz się na nie, wybieraj te o działaniu nawilżającym, które zawierają składniki, takie jak np. aloes.
❗ Pamiętaj także o dokładnym umyciu włosów podczas mycia, aby pozbyć się resztek kosmetyków do stylizacji. Możesz użyć do tego mocno oczyszczającego szamponu. Dzięki temu lepiej wchłonął się także odżywki i maski.
Jak dbać o wysokoporowate włosy na co dzień? Przegląd kluczowych zasad
Jeżeli zależy Ci na wygładzeniu włosów powinnaś wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji kilka kluczowych zasad, takich jak nawilżenie, olejowanie, czy stosowanie odżywek bez spłukiwania. Otul się wygodną piżamą i zacznij swój haircare.
Nawilżanie, odżywianie, emolienty – złota trójca
Jeśli Twoje włosy nie będą wystarczająco nawilżone, to będą szukać go na zewnątrz i chłonąć wilgoć z powietrza, szczególnie, gdy nie założysz czapki beanie. Ale samo nawilżenie nie wystarcza. Jeśli nałożysz tylko produkt odżywczy to także mogą się puszyć, bo łuski na rozchylone, dlatego powinnaś zamknąć nawilżenie we włosie. Do tego posłużą Ci emolienty! Na koniec mycia nałóż odżywkę lub maskę, która zatrzyma cenne składniki wewnątrz.
Nie przegap także naszego artykułu o równowadze PEH.
Olejowanie – najlepsze oleje dla wysokoporowatych 💛
Oleje fizycznie zamykają otwarte łuski kutikuli i tworzą film ochronny, który blokuje niekontrolowaną wymianę wilgoci. A które są najlepsze do tego rodzaju włosów? Poznaj nasze propozycje!
- Olej kokosowy – ma małe cząsteczki, które penetrują głęboko do kory włosa i wypełnia ubytki białkowe od środka. Tworzy także mocną barierę na powierzchni. Zapobiega utracie białek podczas mycia. Nakładaj je na suche włosy na 30 min przed umyciem lub po na końcówki.
- Olej arganowy – bogaty w witaminę E i kwasy omega, wygładza łuski bez obciążania. Jest uniwersalny – działa na większość włosów wysokoporowatych oraz szybko się wchłania. Używaj kilka kropli na wilgotne lub suche końce.
- Olej makadamia – zawiera kwas palmitoleinowy, który naturalnie występuje w sebum. Włos „rozpoznaje” go jako własny. Działa głęboko regenerująco i jest doskonały dla bardzo zniszczonych włosów.
Zobacz także artykuł o olejowaniu włosów.
Odżywki bez spłukiwania – must-have na puch
Szybkie w użyciu i świetnie dociążające włosy. Tworzy film ochronny na łuskach i dostarcza składniki nawilżające przez wiele godzin. Redukuje tarcie między włosami (mniej splątań). Blokuje wilgoć z powietrza przed niekontrolowanym wnikaniem.
Do wyboru masz kremowe produkty lub takie w sprayu, które często posiadają dodatkowo termoochronę. Takie kosmetyki szybko się wchłaniają i możesz nakładać je wielokrotnie. Najlepiej jednak robić to na wilgotnych włosach, dzięki czemu produkt lepiej się wchłonie.
Jak nakładać odżywki bez spłukiwania?
🟡 Rozpocznij od końców– tam włosy są najbardziej uszkodzone.
🟡 Omiń skórę głowy (ostatnie 5-10 cm od nasady) – chyba że masz bardzo suchą skórę
🟡 Rozczesz palcami lub grzebieniem o szerokich zębach – równomiernie ją rozprowadzisz.
Sposoby na natychmiastowe wygładzenie (zero puchu w 5 minut!)
Wiedziałaś, że istnieją produkty, dzięki którym natychmiastowo uzyskasz efekt wow? Poznaj sera, boostery i płukanki, dzięki którym Twoje włosy będą wyglądały jak po wizycie u fryzjera! Przetestuj i ujarzmij puch w 5 minut.
Emolientowe sera i boostery wygładzające
Działają jak niewidzialna tarcza, która domyka łuski włosa i stabilizuje jego strukturę. Osadzają się na powierzchni włosa, tworząc cienki film ochronny, który:
- nadaje miękkość i połysk bez obciążenia,
- wygładza łuski,
- zmniejsza tarcie między pasmami,
- ogranicza wnikanie wilgoci z powietrza,
- zatrzymuje nawilżenie wewnątrz włosa.
❗ UWAGA! Emolientowe sera i boostery nie nawilżają – one zatrzymują efekt. Używaj ich na wilgotnych włosach w niewielkich ilościach.
Płukanki zakwaszające – gładkość level +100
Włosy mają swoje naturalne pH około 4,5-5,5 (lekko kwaśne). W tym środowisku łuski kutikuli leżą płasko i szczelnie. Większość szamponów ma pH 6-8 (zasadowe). Woda z kranu to często pH 7-8, dlatego mycie podniesie pH włosa i otwiera łuski, powodując puch. Płukanka zakwaszająca przywraca kwaśne pH, co sprawia, że łuski mechanicznie się domykają.
A oto lista najlepszych składników w płukankach!
✅ Ocet jabłkowy – pH około 2,5-3 (idealnie kwaśne), zawiera kwas octowy, który silnie zakwasza. 🌟 Bonus: ma witaminy z jabłek.
✅ Sok z cytryny – pH około 2-3 (jeszcze kwaśniejsze niż ocet), dodatkowo rozjaśnia delikatnie włosy.
✅ Witamina C, czyli kwas askorbinowy – ma działanie antyoksydacyjne – chroni włos przed uszkodzeniami.
Stylizacja włosów wysokoporowatych – co robić, a czego unikać?
Kluczowym elementem jest suszenie, prawidłowa technika pomoże Ci zdyscyplinować i ujarzmić włosy. Poznaj sposoby na to, jak uniknąć efektu puff explosion i jakie narzędzia wybrać, aby wygładzić fryzurę.
Jak suszyć, żeby nie spowodować „puff explosion”? 💨
- Nie używaj zbyt wysokiej temperatury.
- Susz włosy za pomocą końcówki koncentratora i kieruj strumień powietrza od góry do dołu, aby wygładzić włosy.
- Nie susz włosów z głową w dół i unikaj poziomych ruchów urządzeniem.
- Na koniec użyj zimnego powietrza.
Dyfuzor, szczotka, ręcznik – które narzędzia wybrać
➡️ DYFUZOR
Jeśli Twoje włosy są wysokoporowate i jednocześnie kręcone, warto użyć do ich suszenia dyfuzora. Dzięki temu wydobędziesz skręt, a Twoje włosy nie będą spuszone.
➡️ SZCZOTKA
To coś dla fanek super wygładzenia. Marzysz o prostych włosach bez użycia prostownicy? Wysusz je na płaską szczotkę. Wyciągaj pasma, susząc koncentratorem od nasady do dołu pionowymi ruchami. Dzięki temu uzyskasz efekt tafli.
➡️ RĘCZNIK
W przypadku włosów wysokoporowatych delikatnie odciśnij je z nadmiaru wody, nie pocieraj ich. Używaj delikatnych materiałów i nie noś zbyt długo ręcznika na głowie.
Najczęstsze błędy, które powodują większy puch ❌
Poznaj listę najpopularniejszych błędów i wyeliminuj je ze swojej rutyny. Ciesz się zdrowymi i pięknymi włosami! Oto nasze rady na złe praktyki.
- Rozczesywanie suchych włosów bez produktu – każde pociągnięcie otwiera łuski szerzej, tworzy mikrouszkodzenia.
⭐ JAK ZAPOBIEC?
Zawsze nakładaj odrobinę oleju, serum lub leave-in przed rozczesywaniem.
- Intensywne wycieranie włosów ręcznikiem – tarcie otwiera łuski, dodatkowo szarpiesz mokre włosy (wtedy są najsłabsze), a one plączą się wokół siebie.
⭐ JAK ZAPOBIEC?
Używaj ręcznika z mikrofibry lub bawełnianego białego T-shirtu. Nie wycieraj, a dociskaj ręcznik do włosów, aby wchłonął wodę.
- Gorące powietrze z suszarki skierowane „pod prąd” – gorące powietrze otwiera łuski termicznie (kutikula pęcznieje od ciepła), a dmuchanie od dołu unosi je przeciwnie do ich naturalnego ułożenia. Przegrzanie prowadzi do suchości i zwiększa puch.
⭐ JAK ZAPOBIEC?
Susz włosy od góry na dół (z kierunkiem łusek). Trzymaj suszarkę 15-20 cm od głowy i używaj średniej lub niskiej temperatury.
- Mycie włosów gorącą wodą – gorąca woda działa jak para w saunie – otwiera łuski maksymalnie. Dodatkowo wypłukuje naturalne lipidy (ceramidy) i rozpuszcza sebum ze skóry głowy, które chroni włosy.
⭐ JAK ZAPOBIEC?
Myj włosy letnią wodą, na koniec spłucz je zimną – to zamyka łuski mechanicznie.
Nadmiar humektantów
Humektanty (np. aloes, gliceryna, pantenol, kwas hialuronowy) są świetne dla włosów wysokoporowatych, ale tylko wtedy, gdy są odpowiednio zrównoważone. W nadmiarze mogą spowodować puch, nawet przy najlepszej pielęgnacji, bo ich naturalną funkcją jest przyciąganie wilgoci.
Po nałożeniu maski nawilżającej potrzebne są emolienty (oleje, masła, silikony), żeby „zamknąć” wilgoć w łusce.
Jeśli tego brakuje:
➡️ wilgoć wnika i ucieka bez kontroli,
➡️ włos się odkształca,
➡️ łuski podnoszą się jeszcze bardziej.
Rozczesywanie na sucho włosów kręconych i wysokoporowatych
Oto kilka rad dzięki, którym Twoje wysokoporowate włosy nie będą splątane, ani spuszone.
- Rób to na mokrych włosach z odżywką – zapewni to poślizg i ochrona dla łuski.
- Używaj szerokiego grzebienia lub palców – szczotki z cienkim włosiem niszczą skręt.
- Czesz od końcówek, nie od nasady – unikasz szarpania i łamania.
Twoją perfekcyjną fryzurę dopełni sukienka z bufiastymi rękawami – zobacz, jak ją stylizować.
